猴头菇的家常做法煲汤
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猴头菇家常做法
猴头菇,又名云苓、刺猬菌,是一种珍贵的野生菌类,口感滑嫩,营养丰富,是中餐中的珍品。下面我将为你详细介绍几款简单易做的家常做法,让你轻松享受猴头菇的美味。
- 材料:新鲜猴头菇500克,老母鸡1只,红枣10颗,枸杞15克,生姜适量,清水适量
- 步骤:
- 1. 猴头菇洗净,用温水泡发至软,老母鸡斩成块,生姜切片。
- 2. 锅中加水,放入鸡块、生姜,大火烧开后撇去浮沫。
- 3. 加入泡发好的猴头菇,红枣和枸杞,转小火慢炖2小时。
- 4. 最后撒上少许盐,炖至汤汁浓郁即可。
这款汤品营养丰富,滋补效果显著,适合全家享用。
- 材料:猴头菇100克,嫩豆腐2块,胡萝卜1根,葱姜适量,盐、鸡精适量,淀粉水适量
- 步骤:
- 1. 猴头菇泡发,豆腐切块,胡萝卜切片,葱姜切末。
- 2. 锅中加水,放入豆腐,用中小火慢慢炖煮至八成熟。
- 3. 加入猴头菇和胡萝卜,继续炖10分钟。
- 4. 加入葱姜末,调入适量盐和鸡精,勾芡,撒上葱花即可。
豆腐的软滑搭配猴头菇的醇厚,口感层次丰富,营养均衡。
- 材料:猴头菇50克,鸡蛋3个,葱姜适量,盐、胡椒粉适量,食用油适量
- 步骤:
- 1. 猴头菇洗净切片,鸡蛋打散,葱姜切末。
- 2. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,炒至半熟。
- 3. 加入猴头菇,翻煎均匀,撒上葱姜末,调入适量盐和胡椒粉。
- 4. 炒至猴头菇微软,出锅装盘。
简单快捷,适合忙碌的你,既保留了猴头菇的鲜美,又不失营养。
- 材料:猴头菇50克,鸡杂(鸡肝、鸡胗等)适量,生姜,料酒,生抽,糖,清水适量
- 步骤:
- 1. 猴头菇泡发,鸡杂清洗干净,生姜切片。
- 2. 锅中加水,放入鸡杂,加入料酒焯水去腥。
- 3. 锅中再加水,放入猴头菇、生姜和适量糖,烧开后转小火慢炖30分钟。
- 4. 加入生抽调味,炖至猴头菇和鸡杂充分吸收汤汁,出锅即可。
这道菜口感鲜美,鸡杂的鲜香与猴头菇的滑嫩相得益彰,适合喜欢重口味的朋友。
猴头菇的烹饪方法多样,可以根据个人口味和季节选择。记得在烹饪过程中保持猴头菇的原汁原味,尽量少油少盐,以保留其营养成分。希望这些做法能帮助你在家轻松享受猴头菇的美味。