五谷豆浆食谱大全窍门

五谷豆浆是一种营养丰富、美味可口的饮品，结合了五谷杂粮和豆类的营养成分，具有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。下面是一份简单的五谷豆浆食谱，希望你喜欢！

食材准备：

• 大米：100克
• 小米：50克
• 玉米：50克
• 红豆：50克
• 绿豆：50克
• 黄豆：50克
• 水：适量
• 冰糖：适量
• 盐：少许

制作步骤：

小贴士：

你可以根据个人口味自由搭配各种豆类和五谷杂粮的比例，比如增加红豆可以增加甜味，增加绿豆可以清热解暑等。煮豆浆时要不断搅拌，防止糊底，煮沸后转小火再煮可以使豆浆更加糯滑。

欢迎尝试这份美味的五谷豆浆食谱，享受健康营养的完美组合！